แว่นกรองแสงสีฟ้าคืออะไร? จำเป็นไหมสำหรับคนทำงานคอมและเด็ก
แว่นกรองแสงสีฟ้าช่วยลดความเสี่ยงปัญหาสายตาในระยะยาว
ทุกวันนี้หลายคนใช้สายตาหน้าจอนาน ๆ ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน เรียนออนไลน์ หรือเล่นเกม ทำให้คำว่า แว่นกรองแสงสีฟ้า กลายเป็นไอเทมที่คนรุ่นใหม่ให้ความสนใจ แต่จริง ๆ แล้วแว่นกรองแสงคืออะไร และเหมาะกับใครบ้าง?
แว่นกรองแสงสีฟ้าคืออะไร และป้องกันดวงตาอย่างไร
แสงสีฟ้า (Blue Light) คือแสงที่มาจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ มือถือ แท็บเล็ต รวมถึงแสงไฟ LED ซึ่งมีคลื่นสั้นและพลังงานสูง เมื่อจ้องนาน ๆ อาจทำให้เกิดอาการตาล้า ปวดตา หรือส่งผลต่อการนอนหลับได้
แว่นกันแสงสีฟ้า หรือ แว่นกรองแสง จึงถูกออกแบบมาเพื่อช่วยลดปริมาณแสงสีฟ้าที่เข้าสู่ดวงตา ทำให้สบายตาขึ้น เหมาะกับคนที่ต้องทำงานหน้าจอวันละหลายชั่วโมง
ทำไมคนทำงานคอมและเด็กถึงควรใช้แว่นกรองแสงสีฟ้า
- สำหรับคนทำงานคอมพิวเตอร์: ใช้เวลาหน้าจอเกิน 6–8 ชั่วโมงต่อวัน การใส่แว่นกรองแสงช่วยลดความเสี่ยงอาการ Computer Vision Syndrome เช่น ปวดตา น้ำตาไหล ตาแห้ง
- สำหรับเด็ก: เด็กสมัยนี้ใช้แท็บเล็ตและมือถือในการเรียนและความบันเทิง การใส่แว่นกรองแสงสีฟ้าช่วยลดความเสี่ยงที่สายตาจะเสื่อมเร็ว และป้องกันการนอนหลับผิดเวลา
ข้อดีของการใส่แว่นกรองแสง
- ลดอาการล้าสายตาและปวดศีรษะ
- ช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น เพราะแสงสีฟ้ารบกวนฮอร์โมนการนอน
- ป้องกันจอประสาทตาจากการได้รับแสงมากเกินไปในระยะยาว
- มีดีไซน์ให้เลือกหลายสไตล์ ใส่แล้วดูดีด้วย
เลือกแว่นกันแสงสีฟ้าอย่างไรให้เหมาะกับคุณ
การเลือก แว่นกรองแสงสีฟ้า ไม่ใช่แค่เลือกจากราคา แต่ควรคำนึงถึงคุณภาพเลนส์ เช่น ค่าการกรองแสง ความใสของเลนส์ และการเคลือบสารป้องกันรอยขีดข่วน รวมถึงควรเลือกกรอบที่ใส่สบาย น้ำหนักเบา เพื่อให้ใช้งานได้ทั้งวัน
หากไม่มั่นใจว่าควรเลือกเลนส์แบบไหน การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสายตาจะช่วยให้ได้คำแนะนำที่ตรงความต้องการ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับแว่นกรองแสงสีฟ้า
Q: ใส่แว่นกรองแสงทั้งวันได้ไหม?
A: ได้ แว่นชนิดนี้ออกแบบมาให้ใส่ได้ตลอดเวลา โดยเฉพาะตอนใช้คอมและมือถือ
Q: แว่นกรองแสงสีฟ้าเหมือนแว่นสายตาหรือไม่?
A: ไม่เหมือนกัน แต่สามารถทำเลนส์ที่มีทั้งค่าสายตาและฟังก์ชันกรองแสงสีฟ้าได้
Q: เด็กเล็กใส่แว่นกรองแสงได้หรือเปล่า?
A: ได้ เหมาะมากสำหรับเด็กที่ใช้แท็บเล็ต มือถือ เพื่อป้องกันผลกระทบต่อสายตาและการนอนหลับ
แว่นกรองแสงดี ๆ หาซื้อได้ที่ไหน?
ถ้าคุณกำลังมองหาแว่นกรองแสงสีฟ้า รวมถึงแว่นสายตาหรือเลนส์คุณภาพอื่น ๆ ขอแนะนำ ตาลุก ออพติก ร้านแว่นตาเชียงใหม่ ที่ให้บริการครบวงจร ไม่ว่าจะเป็นการตรวจสายตาโดยผู้เชี่ยวชาญ การเลือกกรอบแว่นสวย ๆ ตั้งแต่ Ray-Ban, Oakley ไปจนถึงเลนส์โปรเกรสซีฟ และแน่นอนว่าเรามี แว่นกันแสงสีฟ้า สำหรับคนทำงานคอมและเด็กโดยเฉพาะ
มั่นใจได้ว่า ทุกคู่ที่คุณเลือกจากตาลุก ออพติก จะทั้งใส่สบาย มองชัด และราคาสบายกระเป๋า
สนใจเลือกแว่นใหม่ที่ตอบโจทย์การใช้งาน? แวะมาที่ ตาลุก ออพติก หรือสอบถามออนไลน์
เพื่อรับคำแนะนำฟรีจากผู้เชี่ยวชาญด้านสายตา
